画像はコーヒーテーブルから私の足に降りようとしている娘です。わんぱく、おてんばになるのでしょうか？母は心配です。 やっと首筋の痛みがひいてきました。肩凝り、腰痛を放置してはいけません。ある日急に「ビキッ！」ときてアウトです。 そうならないよ…

夫が仕事上、不注意で太ももをスパッ！深く切れたので、5針縫われたそうです。今日はやっと抜糸ができました。防水シートという便利なものを貼ってもらい、順調に治りました。ムダ毛を四角形に剃られてますが。当分正座など無理な姿勢は禁止です。 皆さんケ…

最近運動不足気味の自分を嘆き、たまたまチャンスがあったので職場のテニス部に参加しました。ちょっと身体を動かせたらいいかなぐらいの気持ちで行ったのですが、かなりのベテランプレイヤーの方に指導されることに。そしてダブルスの試合も参加！ヘビーな…

5月17、18日は38.5度の熱を出し、休養。思えばこの風邪が前兆でした。それから熱は下がったものの、どうも咳はおさまらず。気分が悪くなったり熱っぽかったりと散々な日々でした。もう無理！と、今日も会社を休み病院へ。診断結果は気管支炎。やっぱり普通の…

今朝整形外科に行くとレントゲン撮られて痛みの感じから「半月板損傷の可能性が高い」と言われました。結局湿布と痛み止めの薬をもらい帰ってきました。詳しくはMRIを撮らないと分からないそうです。来週土曜また行かねば。面倒だなぁ・・・。MRIすぐ撮って…

足をストレッチするたまお 仕事柄、朝から夕方までパソコン使いまくりなので肩が凝ります。カイロ行ったら先生に首、肩、腰、膝、屈伸のストレッチをやるよう言われました。さすがにフロア内でやると浮くので(怪しいし)、トイレでこっそり体操っぽくやってま…

首を変な姿勢で曲げたのか、今週は首から肩にかけて激痛があります。寝違えのような、そうでないような・・・。首を回せません。車を運転すると後方確認ができないので困ります。スポーツ障害保険をまた請求しないと。日額1500円支給だから、治療費が安い病…

最近ずっとのどが痛いです。風邪のひきはじめって何週間も続くもんなんですかね。熱出たり決定的にしんどくならないので普通に過ごしております。きっと夜更かしが良くないんでしょうけどねぇ。「わかっちゃいるけどやめられない」パターンの典型だな私、と…

うおー、最近寒さが厳しくなったにも関わらずうっかり夜更かししてたら風邪をひいてしまいました。鼻水が・・・そして喉が痛いです。風邪を早く治す方法、皆さんご存知ですか？そうです、睡眠をよくとることです。薬も飲んだし、今日は早く寝ようと思います…

オシャレにタイトルをつけてみましたが、ただの爪その後のさらに続編です。 足の親指画像なので、続きに。

昨日の朝から喉が痛くて、こりゃイカンと思いました。風邪は嫌です。だから冬は嫌いなんです！ちょっと夜更かししたら喉が痛いし、咳は出るし鼻水は出るし・・・冬の訪れを感じると憂鬱になります。 昨日は風邪薬を買いに行き、ついでにリポビダンゴールドも…

やばい、今朝から喉に激痛があります。どうやら風邪をひきかけの様子・・・。私にしては珍しく今日は23:00前には寝ようと思います。非常事態宣言！大げさってね。きっと週末からの寝不足が祟ったのでしょう。こういう時は暖かくして睡眠をとるに限りますね。…

化膿して剥がされた爪もかなり完治に近いです 爪も徐々に伸びてきました。周りの皮がめくれまくりですが、決して水虫ではありません！順調な回復で良かったです。 経過 8月31日(木) 9月6日(水) 9月12日(火) 画像は続きに(既に見えてしまっている方、すみませ…

わーい！爪が綺麗に治ってきました。爪って無くてもそんなに困らないんですね。バドミントンでバリバリ動いても、全然平気です。もっと早めに爪剥がしておけば良かったよ～と思います。 画像は続きに載せました。これのどこが綺麗やねんって画像ですけど、お…

わーい、お医者さんに行ったらもう包帯は要らないと言われました！ 軟膏塗って絆創膏貼っといて、と。明日からお風呂に漬かってもいいとのこと。「治るの早いなぁ。」と言われました。やるじゃん、私の自然治癒力！これでバドミントンもできると思うと嬉しい…

爪がどうしてもズキズキ痛いので、会社を16:30で早退して病院に行きました。部長に足の指を見せたら一発で早退許可が下りました。 さて、内出血して周囲が化膿した爪はどんな治療を受けたのでしょうか。

首筋を冷やして寝るも全く痛みがひかなかったため、病院に行きました。

バドミントン中、上を向いた時に痛みが走り、そのまま首から肩にかけて動かせなくなってしまいました。明日は病院に行きます。準備体操をかなり全身あらゆる箇所でやらなければいけないなぁと反省しました。今は重傷ではありませんように、と必死に祈ってい…

試合の後から歩くのも辛いほど種子骨辺りが痛かったのですが、なんだか知らない間に治っていました。きっとまたしんどい試合をすると痛くなるんだろうなぁーと思います。が、とりあえず良かったです。 なるべくヒールの高い靴は履かないようにしなければ。 …

日曜の試合からずっと左足の親指付け根が痛いです。

今日は休みをもらったので、アルトンで久々カイロプラクティックへ行きました。カイロというと、ボキボキと骨を鳴らして身体の歪みを治すイメージがあるかと思うのですが、私の行ってる所は全然違います。