のど痛

最近ずっとのどが痛いです。風邪のひきはじめって何週間も続くもんなんですかね。熱出たり決定的にしんどくならないので普通に過ごしております。きっと夜更かしが良くないんでしょうけどねぇ。「わかっちゃいるけどやめられない」パターンの典型だな私、と我ながら納得できるのがちょっと嫌かな。