足をストレッチするたまお 仕事柄、朝から夕方までパソコン使いまくりなので肩が凝ります。カイロ行ったら先生に首、肩、腰、膝、屈伸のストレッチをやるよう言われました。さすがにフロア内でやると浮くので(怪しいし)、トイレでこっそり体操っぽくやってま…
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