チキンチャーシュー

また山本ゆりさんのレシピです。

※オススメです！！レンジで絶品鶏チャーシュー＊冷凍肉の解凍無しで作れます！！ | 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」

鶏もも肉1枚

砂糖大さじ1

醤油大さじ1.5

チューブにんにく1cm

チューブしょうが1cm

ごま油小さじ1

たれに鶏肉入れてラップして600Wなら7分チン。裏返してラップ無しで4分チン。

チンの前にフォークで穴を開けるといいそうです。むね肉なら多めに穴。

楽ちんで美味しかったです